NO PERDAMOS CONTACTO CON NOSOTROS MISMOS

"Hay que sentarse, relajarse y disfrutar

de sí mismo,

hay que dejar de escuchar por un momento

a nuestra mente parlante

y permitirnos la quietud"

Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo. Tu sentido más interno de ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ése es el Yo Soy que es más profundo que el nombre y la forma. La quietud es tu naturaleza esencial. 

¿Qué es la quietud? El espacio interno o conciencia en el que las palabras son percibidas y se convierten en pensamientos. Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo. Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona. El equivalente del ruido externo es el ruido interno del pensamiento. El equivalente del silencio externo es la quietud interna.

Cuando quieras que haya silencio a tu alrededor, escúchale. Esto significa que, simplemente, has de darte cuenta de él. Préstale atención. Escuchar el silencio despierta la dimensión de quietud dentro de ti, porque sólo la quietud te permite ser consciente del silencio. Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente, pero no piensas.

Cuando te das cuenta del silencio, se produce inmediatamente ese estado de serena alerta interna. Estás presente. Has salido de miles de años de condicionamiento colectivo humano....

Echkar Tolle. (Libro:"El silencio habla".)

Mira un árbol, una flor, una planta. 

Deja que tu conciencia descanse en ellos.

NAMASTE

"Nos vemos mañana"